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令和3年11月レッスン・スケジュール

●新型コロナ感染防止対策のため、スタジオレッスンは定員5名とさせていただきます。
●11月3日(水)、23日(火)は、祝日の為レッスンはありません。
●休館日は、7日、14日、21日、28日、毎週日曜となります。

2階/スタジオ

  • 燃焼サーキット
  • 14:00~14:30
  • 担当/松崎
  • 燃焼サーキット
  • 19:30~20:00
  • 担当/薄井
    1日は沼田が代行します。

2階/スタジオ

  • Yoga
  • 13:00~14:00
  • 担当/Hiromi
    2日は休講です。
  • ストレッチ
  • 19:05〜19:25
  • 担当/松崎
  • エアロビクス
  • 19:30~20:00
  • 担当/松崎
1階/プール
  • 水泳教室
  • 14:15~14:45
  • 担当/沼田

2階/スタジオ

  • ステップエアロ
  • 14:00~14:25
  • 担当/松崎
  • コア☆トレ
  • 14:30~14:45
  • 担当/松崎
  • ボディメイク
  • 19:30~20:00
  • 担当/松崎
  • Yoga
  • 20:30~21:30
  • 担当/Hiromi
1階/プール
  • ウォークラン
  • 15:00~15:30
  • 担当/薄井

2階/スタジオ

  • ボール入門
  • 14:00~14:20
  • 担当/薄井
  • ストレッチポール
  • 14:25~14:45
  • 担当/薄井
  • ストレッチ
  • 19:05~19:25
  • 担当/薄井
  • ボール入門
  • 19:30~19:50
  • 担当/薄井

1階/プール

  • 浮きウキアクア
  • 15:00~15:30
  • 担当/沼田

2階/スタジオ

  • エアロビクス
  • 14:00~14:30
  • 担当/松崎
  • ストレッチ
  • 14:35~14:45
  • 担当/松崎
  • ストレッチポール
  • 19:05~19:25
  • 担当/薄井
  • コアトレ
  • 19:30~19:50
  • 担当/薄井
  • ステップサーキット
  • 20:10~20:40
  • 担当/沼田

1階/プール

  • ウォークラン
  • 11:00~11:30
  • 担当/薄井
  • 水泳教室
  • 15:00~15:30
  • 担当/沼田