レッスンスケジュール 月曜日〜水曜日
月曜日
スタジオレッスン

のびのびストレッチ

沼田インストラクター 月曜11:30〜11:50

健康エアロ30

松崎インストラクター 月曜14:00〜14:30

のびのびストレッチ

松崎インストラクター 月曜14:30〜14:45

貯筋(腹)

沼田インストラクター 月曜19:00〜19:15

ストレッチポール

松崎インストラクター 月曜19:20〜19:40

のびのびストレッチ

松崎インストラクター 月曜19:40〜20:00

燃焼サーキット40

沼田インストラクター 月曜20:05〜20:45
プールレッスン

エキサイトアクア30

渡辺インストラクター 月曜15:00〜15:30
火曜日
スタジオレッスン

ヨガ40

渡辺インストラクター 火曜15:00〜15:40

ストレッチポール

松崎インストラクター 火曜19:05〜19:25

ステップエアロ30

松崎インストラクター 火曜19:30〜20:00
プールレッスン

水泳教室

沼田インストラクター 火曜14:10〜14:40

エキサイトアクア

渡辺インストラクター 火曜20:10〜20:50
水曜日
スタジオレッスン

燃焼サーキット30

渡辺インストラクター 水曜14:00〜14:30

のびのびストレッチ

渡辺インストラクター 水曜14:30〜14:45

ストレッチポール

渡辺インストラクター 水曜18:40〜19:00

のびのびストレッチ

沼田インストラクター 水曜19:05〜19:25

燃焼サーキット30

沼田インストラクター 水曜19:30〜20:00

ヨガ50

渡辺インストラクター 水曜20:05〜20:55
レッスンスケジュール 木曜日〜土曜日
木曜日
スタジオレッスン

プチヨガ30

渡辺インストラクター 木曜11:30〜12:00

ボール入門

沼田インストラクター 木曜14:00〜14:20

ストレッチポール

沼田インストラクター 木曜14:25〜14:45

ボール入門

松崎インストラクター 木曜19:05〜19:25

かんたんエアロ30

松崎インストラクター 木曜19:30〜20:00

ボクシング教室

赤間インストラクター 木曜20:05〜20:35
プールレッスン

水泳教室

松崎インストラクター 木曜15:00〜15:30

水泳教室

沼田インストラクター 木曜20:10〜20:40
金曜日
スタジオレッスン

ふみふみ体操

渡辺インストラクター 金曜14:00〜14:15

プチヨガ30

渡辺インストラクター 金曜14:15〜14:45

のびのびストレッチ

松崎インストラクター 金曜18:35〜18:50

ふみふみ体操

渡辺インストラクター 金曜19:00〜19:15

パワーヨガ

渡辺インストラクター 金曜19:20〜20:00

スーパーエアロ40

松崎インストラクター 金曜20:05〜20:45
プールレッスン

ウォークラン

松崎インストラクター 金曜11:30〜12:00

アクアダンベル

沼田インストラクター 金曜15:00〜15:30
土曜日
プールレッスン

ウォークラン

渡辺インストラクター 土曜14:00〜14:30