Yoga
水曜日:13:00〜14:00
水曜日:20:30〜21:30
体が変わる5つの要素、柔軟性・敏捷性・機能性・筋力UP・持久力の向上を取り入れ、ヨガの丹田呼吸をベースにゆったりと行うレッスンです。
スポーツクラブなどにてヨガレッスンを行う。様々なイベント講師や国際医療福祉大学院・自治医大・グリーンタウンクリニックにて運動療法によるヨガを担当。 西麻布にてプロスポーツ選手のリカバリーヨガや芸能関係者へのヨガレッスンを担当。
カウンセリング、トレーニングメニュー作成・指導、マンツーマンのトレーニング(予約制)すべて無料です。初めての方でも安心です。
「透明度県内一」の呼び声高いスイミングプールが自慢です。休館日を設けて、水の入替・点検を怠らない当クラブの在り方の象徴です。
適性会員数でマシン、レッスンの待ち時間はありません。マイペースでゆったりとしたフィットネスタイムをお楽しみください。
「人数限定」や、スタッフオリジナルの「スタジオ&プール」レッスン。充実したより高度な「ヨガ」レッスンが自慢です。
リーズナブルな価格(入会金100%OFFなど)でご入会出来る機会です。
スタッフがマンツーマンでサポート致します。何でもお気軽にご相談ください。
市内唯一の本格施設「リングでボクシング」を。一日体験も実施中です。